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Ergo Challenge ISTER Linz

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„Dirty Thirty“ // „Dirty Dozen“ // „Relay Race Week“ – Es geht los

30. Oktober 2019 schram4 Allgemein

ENGLISH Am 04.11.2019, 00:00 Uhr geht es los! Der Start der 30 K Ergo Challenge und 12 Wochen-12 Bewerbe Challenge[…]

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Relay Race Weeks – Das Staffelrennen

16. Juli 2019 schram4 Allgemein

Dieser Winter wird heiß – erstmals wird ein Staffelrennen ausgetragen.  Bei den Relay Race Weeks gilt es im Achterteam, Männer,[…]

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Rekordbeteiligung bei der 30K Ergo Challenge 2018/2019

24. März 2019 schram4 Allgemein

Pain is temporary – Glory lasts forever Das war es – unserem Leitspruch entsprechend, endete die „Dirty Thirty“ Challenge mit[…]

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30 K Ergo Challenge – Rekordzahlen der 5. Runde

5. März 2019 schram4 Allgemein

Die Runde der Superlativen ist vorüber.  Von 21. – 25.02.2019 wurde der 5. Durchgang der Dirty Thirty Ergo Challenge ausgetragen. […]

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Sexy Six – die ersten 6 Kilometer sind vollbracht

12. Februar 2019 schram4 Allgemein

Ein kleiner aber feiner Kreis hat sich zur Sexy Six Challenge eingefunden.  Von 28.01.2019 bis 10.02.2019 fand die erste Runde[…]

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Sexy Six Challenge nimmt Fahrt auf

7. Februar 2019 schram4 Allgemein

Die Austrian Indoor Championships sind Geschichte aber der Ergometer bleibt Bestandteil des Trainings.  Seit 28.01.2019 läuft die „Sexy Six Challenge“[…]

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Dirty Dozen – 12 Wochen // 12 Disziplinen

22. Januar 2019 schram4 Allgemein

Es ist geschafft ==> Vom Halbmarathon zum 100 Meter Sprint!! Mit 20.01.2019 endete die erste Dirty Dozen Challenge.  Wackere 49[…]

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10.265.118 Meter – 30 K auf Rekordkurs

20. Januar 2019 schram4 Allgemein

Eine Runde mit vielen Rekorden. Von 1.01.2019 – 14.01.2019 war es wieder soweit, der vierte Durchgang der 30 K Ergo[…]

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Urschreitherpie am Ergo – Dirty Dozen

8. Januar 2019 schram4 Allgemein

Zwei Wochen am Limit bei der Dirty Dozen Challenge – standen doch 1000 Meter und 500 Meter am Programm. Aus[…]

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Dirty Dozen – 4 Minuten Schmerzen

24. Dezember 2018 schram4 Allgemein

Die Runde 8 der Dirty Dozen Challenge ist vorbei und jeder konnte fühlen, dass 4 Minuten sehr lange dauern können.[…]

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