Dirty Dozen – 12 Wochen // 12 Disziplinen
Es ist geschafft ==> Vom Halbmarathon zum 100 Meter Sprint!! Mit 20.01.2019 endete die erste Dirty Dozen Challenge. Wackere 49[…]
Weiterlesen
Autor: schram4
10.265.118 Meter – 30 K auf Rekordkurs
Eine Runde mit vielen Rekorden. Von 1.01.2019 – 14.01.2019 war es wieder soweit, der vierte Durchgang der 30 K Ergo[…]
Weiterlesen
Urschreitherpie am Ergo – Dirty Dozen
Zwei Wochen am Limit bei der Dirty Dozen Challenge – standen doch 1000 Meter und 500 Meter am Programm. Aus[…]
Weiterlesen
Dirty Dozen – 4 Minuten Schmerzen
Die Runde 8 der Dirty Dozen Challenge ist vorbei und jeder konnte fühlen, dass 4 Minuten sehr lange dauern können.[…]
Weiterlesen
30k Ergo Challenge – 7.331.925 Meter zur Halbzeit – Neuer Rekord
Hart war der Durchgang vor Weihnachten – fielen doch diesmal die 30 Minuten der „Dirty Thirty“ Challenge mit den 2000[…]
Weiterlesen